10 november



Nyklippt, (igår)  dock ingen bra bild men den bjuder ja på..

Klippning 12,15.
Klar 14,30...
Vänta 1 ½ timme
Sen tzatziki =9
Mums
Kycklingspett o fläskfile spett med pommes.
Sen träning
Medel styrka

Medel

Originalet som fortfarande står sig. Passar dig som är ganska vältränad, gillar fart och en del hopp. Uppvärmning, styrka, kondition och rörlighet. Och rörelseglädje!

Styrka

Ett pass med lite lägre tyngdpunkt och en lång styrketräningsdel

Riktigt roligt, gick även bra med magen..
Sen hem
Dusha
tvätta håret igen...
Datorn
Försökte sova..
Somnade efter 02,00 nån gång.. :S

Upp 07,15
Ams på jobb ansökning grejs
Rätt okej.
Vi fick iaf gå en timme tidigare.
=)
Läxa till torsdag.
Sen hem
Tittat på två filmer.
Sen typ inge mer
Gjort lite läxa
Forsätta imorn
Nu datorn o tv.

Har även idag kommit på hur man lägger upp bilder.. =p

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0